A favore delle nuove iscritte che magari non la conoscono, ripropongo una ricetta della nostra dolce Elena, semplice, dietetica ma anche molto gustosa,
occorrono totani (io ho usato calamaretti), tagliati a strisce, spinaci o bietoline già lessate, vino bianco (io ho usato la Vernaccia di Oristano), pomodoro a pezzetti, cipolla, prezzemolo e peperoncino.
Si fa rosolare la cipolla con il peperoncino, si buttano i totani, appena diventano rosati si bagnano con il vino

una volta evaporato, si mettono il pomodoro e il prezzemolo tritato, si aggiustano di sale e pepe, si coprono e si continua la cottura.

A cinque minuti dalla fine si aggiungono le verdure.

et voilà

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occorrono totani (io ho usato calamaretti), tagliati a strisce, spinaci o bietoline già lessate, vino bianco (io ho usato
Si fa rosolare la cipolla con il peperoncino, si buttano i totani, appena diventano rosati si bagnano con il vino

una volta evaporato, si mettono il pomodoro e il prezzemolo tritato, si aggiustano di sale e pepe, si coprono e si continua la cottura.

A cinque minuti dalla fine si aggiungono le verdure.

et voilà




Oggi..... cucino io!!!
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