carissimi e abilissimi coquinari, lo so io vi "impesto" con le ricette naturali ma è la giusta stagione...
oCCORRENTE PER 4
3 pugni di giovani foglie di malva, 2 pugni di foglie di pratolina o di primula, 2 patate, 1 carota e 6 cucchiai di orzo lessato 1 cipollina
soliti crostini di pane tostato
Tagliate a striscioline tutte le foglie , a dadini le patate e la carota. Soffriggete leggermente la cipolla e unite la carota, le patate e l'acqua di fonte se possibile , la quantità necessaria per una zuppa io generalmente calcolo circa 2 litri, cuocete con le foglioline tagliate a listarelle e le patate per circa 30 minuti, dopo 20 minuti unite l'orzo già lessato.
Si serve con olio crudo e crostini.
Se avete delle foglie di malva usatele per fare il ripieno a torte salate, non è lassativa solo purificante, ottima anche la frittata.
I fiori seccati alll'ombra ci offrono una tisana piacevole,ricordiamo che Carlo magno ovunque andasse la faceva coltivare per avere una tisana per i mille mali (cura le vie respiratorie, l'acqua dove lessate la malva è un ottimo emolliente per l'acqua del bagno, le foglie masticate attenuano il mal di denti... e ora stop vi ho annoiata troppo
Ciao Dani
NB aggiornato il sito di passeggiate http://camminandoinpunta.supereva.it
oCCORRENTE PER 4
3 pugni di giovani foglie di malva, 2 pugni di foglie di pratolina o di primula, 2 patate, 1 carota e 6 cucchiai di orzo lessato 1 cipollina
soliti crostini di pane tostato
Tagliate a striscioline tutte le foglie , a dadini le patate e la carota. Soffriggete leggermente la cipolla e unite la carota, le patate e l'acqua di fonte se possibile , la quantità necessaria per una zuppa io generalmente calcolo circa 2 litri, cuocete con le foglioline tagliate a listarelle e le patate per circa 30 minuti, dopo 20 minuti unite l'orzo già lessato.
Si serve con olio crudo e crostini.
Se avete delle foglie di malva usatele per fare il ripieno a torte salate, non è lassativa solo purificante, ottima anche la frittata.
I fiori seccati alll'ombra ci offrono una tisana piacevole,ricordiamo che Carlo magno ovunque andasse la faceva coltivare per avere una tisana per i mille mali (cura le vie respiratorie, l'acqua dove lessate la malva è un ottimo emolliente per l'acqua del bagno, le foglie masticate attenuano il mal di denti... e ora stop vi ho annoiata troppo
Ciao Dani
NB aggiornato il sito di passeggiate http://camminandoinpunta.supereva.it

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