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Coquinaria – L’incontro di Tradizione, Cultura, Ricette e molto di più della Cucina Italiana

Pasta frolla senza burro e senza uova

CATEGORIE


CUCINA:

Italiana
PORTATA:

Preparazione base
TIPOLOGIA:

Biscotti, Crostate
COTTURA:

Al forno
CARATTERISTICA:

Vegana, Senza lattosio, Senza uova
TEMPO:

Da 30 minuti a un'ora

DIFFICOLTA':

Facile

COSTO:

Basso

Strumenti

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Pasta frolla senza burro e senza uova

di isaura

DESCRIZIONE

abortion in the first trimester abortion in first trimester ecblog.azurewebsites.net vv9v8v09fq:Ricette:32;34;35;36;38;39;41;42;53;54;55;56;57;58;59;60;61;62;63;64;65;66;67;68;69;70;71;72;74;75;77;81;82;83;84;85;86;87;88;89;90;91;92;93;94;95;96;97;98;99;100;101;102;103;104;105;106;107;108;110;111;112;113;114;115;116;117;118;119;120;121;122;123;124;125;126;127;128;129;130;131;132;133;134;150;151;152;153;154;155;156;157;158;161;162;163;164;165;166;167;168;169;171;172;178;180;182;183;184;185;186;187;188;189;196;199;201;204;205;206;207;209;210;211;212;213;214;216;217;218;223;224;227;230;233;234;235;236;237;241;242;243;244;245;246;247;248;249;250;251;252;253;254;255;256;257;259;260;263;264;265;266;268;269;270;271;273;274;275;276;277;278;279;280;281;282;283;284;285;286;287;288;289;290;291;292;293;294;295;296;297;298;299;300;301;302;303;304;305;306;307;308;309;310;311;312;313;314;315;316;318;319;321;322;323;324;325;326;327;328;329;330;331;332;333;334;335;336;337;338;339;340;341;342;343;344;345;346;347;348;349;350;351;352;353;354;355;356;357;358;359;360;361;362;363;364;365;366;367;368;369;370;371;372;373;374;375;376;377;378;379;380;381;382;383;384;385;386;392;393;394;395;396;397;398;399;400;401;402;403;404;405;406;407;408;409;410;411;412;413;414;415;416;417;418;419;420;421;422;423;424;425;426;427;428;429;430;431;432;433;434;435;436;437;438;439;440;441;442;443;444;445;446;447;448;449;450;451;452;453;454;455;456;457;458;459;460;461;462;463;464;465;466;467;470;471;472;474;475;476;477;478;479;480;481;483;484;485;486;491;492;493;494;495;496;497;498;499;500;502;503;506;507;508;509;510;511;512;513;514;515;516;517;518;519;520;521;522;523;524;525;526;527;529;530;531;532;533;534;535;537;539;540;541;542;543;544;546;547;548;549;550;551;552;553;554;555;556;557;558;559;560;561;562;563;564;565;566;567;568;569;570;571;572;573;574;575;576;577;578;579;580;581;582;583;584;585;586;587;588;589;590;591;592;593;594;595;597;598;599;600;601;602;603;604;605;606;607;608;609;610;611;612;613;614;615;616;617;618;619;620;621;622;623;624;625;626;627;628;629;630;631;632;633;634;635;636;637;638;639;640;641;642;643;644;645;646;647;648;649;650;651;652;653;654;655;656;657;658;659;660;661;662;663;664;665;666;667;668;669;670;671;672;673;674;675;676;677;678;679;680;681;682;683;684;685;686;688;689;690;691;692;693;694;695;696;697;698;699;700;701;702;703;704;705;706;707;708;709;710;712;713;714;715;716;717;718;719;720;721;722;723;724;725;726;727;728;729;730;731;732;733;734;735;736;737;738;739;740;741;742;743;744;745;746;747;748;749;750;751;752;753;754;755;757;758;759;760;761;762;763;764;765;766;767;768;769;770;771;774;775;776;777;778;779;780;781;782;783;787;788;789;790;791;792;793;794;795;796;797;798;799;800;801;802;803;804;805;806;807;808;809;810;811;812;813;814;815;816;817;818;819;820;821;822;823;824;825;826;827;828;829;830;831;832;833;834;835;836;837;838;839;840;841;842;843;844;845;846;847;848;849;850;851;852;853;854;855;856;857;858;859;860;861;862;863;864;866;867;868;869;870;871;872;873;874;875;876;877;878;879;880;881;882;883;884;885;886;887;888;889;890;891;892;893;894;895;896;897;898;899;900;901;902;903;904;905;906;907;908;909;910;911;912;913;914;915;916;917;918;919;920;921;922;923;924;925;926;927;928;929;930;931;932;933;934;935;936;937;938;939;940;941;942;943;944;945;946;947;948;949;950;952;953;954;956;957;959;960;961;962;963;964;965;966;967;968;969;970;971;972;973;974;975;976;977;978;979;980;981;982;983;985;986;987;988;989;990;991;992;993;994;995;996;997;998;1000;1001;1002;1004;1005;1006;1008;1010;1011;1012;1013;1014;1015;1016;1017;1021;1022;1023;1024;1025;1026;1027;1028;1031;1032;1033;1034;1035;1036;1037;1038;1040;1042;1043;1045;1046;1047;1048;1050;1051;1052;1053;1055;1056;1058;1059;1060;1061;1062;1063;1065;1066;1067;1068;1069;1071;1072;1073;1074;1075;1076;1077;1078;1079;1080;1081;1083;1084;1085;1086;1087;1088;1089;1090;1091;1092;1093;1094;1095;1096;1098;1099;1100;1101;1102;1103;1104;1106;1108;1109;1110;1111;1112;1113;1114;1115;1116;1117;1118;1120;1121;1122;1123;1124;1126;1127;1128;1129;1130;1131;1132;1134;1136;1137;1138;1139;1140;1141;1142;1143;1144;1145;1146;1147;1148;1149;1150;1151;1152;1155;1156;1157;1158;1160;1161;1162;1163;1165;1167;1168;1169;1170;1172;1173;1174;1175;1176;1177;1179;1180;1181;1182;1183;1184;1185;1186;1187;1188;1189;1191;1192;1193;1194;1195;1197;1198;1199;1200;1201;1202;1203;1205;1206;1207;1208;1209;1210;1211;1212;1213;1214;1216;1217;1218;1220;1221;1222;1223;1224;1225;1226;1227;1228;1229;1230;1231;1232;1233;1234;1235;1236;1237;1238;1239;1240;1241;1242;1243;1244;1246;1247;1248;1249;1250;1251;1252;1253;1254;1255;1256;1257;1258;1259;1260;1261;1262;1263;1264;1265;1266;1267;1268;1270;1271;1272;1273;1274;1275;1276;1277;1278;1279;1280;1281;1282;1283;1284;1285;1286;1287;1288;1289;1290;1291;1292;1293;1294;1295;1296;1297;1298;1299;1300;1301;1302;1303;1304;1305;1306;1307;1308;1310;1311;1312;1313;1314;1315;1316;1317;1318;1319;1320;1321;1322;1323;1324;1325;1326;1327;1328;1329;1330;1331;1332;1334;1335;1336;1337;1338;1339;1340;1341;1342;1343;1344;1345;1347;1348;1349;1350;1351;1352;1353;1355;1357;1358;1360;1361;1362;1363;1364;13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pasta frolla con i fiocchi.. sana, leggera e deliziosa! Isaura realizza una ottima sfoglia sostituendo burro e uova con l'olio extravergine di oliva! 200 gr di farina integrale (l’uso della farina integrale è sempre consigliatissimo, perché non subisce il processo di raffinazione alla quale è invece sottoposta la farina bianca)100 gr di zucchero di canna (chi volesse potrebbe tranquillamente sostituirlo anche con del malto o del succo d’agave o d’acero)50 gr di amido di mais4 cucchiai di olio extra vergine di oliva (l’olio evo è sempre un grasso buono e di grande qualità)1 pizzico di sale125 ml di acqua (per la quantità regolatevi meglio voi a seconda della densità dell’impasto… e se preferite usate pure latte di soia o di riso al posto dell’acqua) Iniziate lavorando insieme farina e olio un poco alla volta.Poi aggiungete l’acqua o il latte di soia (a vostra scelta) e di seguito unite gli altri ingredienti.Impastate fino ad ottenere un impasto compatto e lasciatelo riposare in frigo per circa mezz’ora.Prima di stendere ricordatevi di tenere un po’ di impasto per poi realizzare le strisce che sopra formeranno il classico scacco della crostata (se questo è il vostro intento, ma potete anche realizzarci dei buonissimi biscotti donando al vostro impasto le forme che preferite).Stendete in una teglia ed infornate a 180-190°C per una ventina di minuti.Voilà. Una pasta frolla con i fiocchi.Sana, leggera e deliziosa! Forum di Coquinaria Fascia di costo: Basso Fascia di difficolta: Facile Tempo: Da 30 minuti a un'ora ID Autore: isaura Fotografo: **Coquinaria** Link Forum: http://www.coquinaria.it/forum/showthread.php?116546-Mi-aiutate-per-una-torta-di-compleanno-vegana&p=1763481#post1763481 ID Autore: 209 Link Avatar: http://www.coquinaria.it/forum/image.php?u=5370&dateline=1388791623

INGREDIENTI


200 gr di farina integrale (l’uso della farina integrale è sempre consigliatissimo, perché non subisce il processo di raffinazione alla quale è invece sottoposta la farina bianca)
100 gr di zucchero di canna (chi volesse potrebbe tranquillamente sostituirlo anche con del malto o del succo d’agave o d’acero)
50 gr di amido di mais
4 cucchiai di olio extra vergine di oliva (l’olio evo è sempre un grasso buono e di grande qualità)
1 pizzico di sale
125 ml di acqua (per la quantità regolatevi meglio voi a seconda della densità dell’impasto… e se preferite usate pure latte di soia o di riso al posto dell’acqua)

PROCEDIMENTO

Iniziate lavorando insieme farina e olio un poco alla volta.
Poi aggiungete l’acqua o il latte di soia (a vostra scelta) e di seguito unite gli altri ingredienti.
Impastate fino ad ottenere un impasto compatto e lasciatelo riposare in frigo per circa mezz’ora.
Prima di stendere ricordatevi di tenere un po’ di impasto per poi realizzare le strisce che sopra formeranno il classico scacco della crostata (se questo è il vostro intento, ma potete anche realizzarci dei buonissimi biscotti donando al vostro impasto le forme che preferite).
Stendete in una teglia ed infornate a 180-190°C per una ventina di minuti.
Voilà. Una pasta frolla con i fiocchi.
Sana, leggera e deliziosa!
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