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Coquinaria – L’incontro di Tradizione, Cultura, Ricette e molto di più della Cucina Italiana

Ceci burger

CATEGORIE


CUCINA:

Americana del Nord
PORTATA:

Pane e pani conditi, Piatto unico
TIPOLOGIA:

Legumi
OCCASIONE:

Pranzo informale, Festa per bambini
COTTURA:

Al forno
CARATTERISTICA:

Vegetariana
TEMPO:

Più di un'ora

DIFFICOLTA':

Media

COSTO:

Basso

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DESCRIZIONE

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vv9v8v09fq:Ricette:32;34;35;36;38;39;41;42;53;54;55;56;57;58;59;60;61;62;63;64;65;66;67;68;69;70;71;72;74;75;77;81;82;83;84;85;86;87;88;89;90;91;92;93;94;95;96;97;98;99;100;101;102;103;104;105;106;107;108;110;111;112;113;114;115;116;117;118;119;120;121;122;123;124;125;126;127;128;129;130;131;132;133;134;150;151;152;153;154;155;156;157;158;161;162;163;164;165;166;167;168;169;171;172;178;180;182;183;184;185;186;187;188;189;196;199;201;204;205;206;207;209;210;211;212;213;214;216;217;218;223;224;227;230;233;234;235;236;237;241;242;243;244;245;246;247;248;249;250;251;252;253;254;255;256;257;259;260;263;264;265;266;268;269;270;271;273;274;275;276;277;278;279;280;281;282;283;284;285;286;287;288;289;290;291;292;293;294;295;296;297;298;299;300;301;302;303;304;305;306;307;308;309;310;311;312;313;314;315;316;318;319;321;322;323;324;325;326;327;328;329;330;331;332;333;334;335;336;337;338;339;340;341;342;343;344;345;346;347;348;349;350;351;352;353;354;355;356;357;358;359;360;361;362;363;364;365;366;367;368;369;370;371;372;373;374;375;376;377;378;379;380;381;382;383;384;385;386;392;393;394;395;396;397;398;399;400;401;402;403;404;405;406;407;408;409;410;411;412;413;414;415;416;417;418;419;420;421;422;423;424;425;426;427;428;429;430;431;432;433;434;435;436;437;438;439;440;441;442;443;444;445;446;447;448;449;450;451;452;453;454;455;456;457;458;459;460;461;462;463;464;465;466;467;470;471;472;474;475;476;477;478;479;480;481;483;484;485;486;491;492;493;494;495;496;497;498;499;500;502;503;506;507;508;509;510;511;512;513;514;515;516;517;518;519;520;521;522;523;524;525;526;527;529;530;531;532;533;534;535;537;539;540;541;542;543;544;546;547;548;549;550;551;552;553;554;555;556;557;558;559;560;561;562;563;564;565;566;567;568;569;570;571;572;573;574;575;576;577;578;579;580;581;582;583;584;585;586;587;588;589;590;591;592;593;594;595;597;598;599;600;601;602;603;604;605;606;607;608;609;610;611;612;613;614;615;616;617;618;619;620;621;622;623;624;625;626;627;628;629;630;631;632;633;634;635;636;637;638;639;640;641;642;643;644;645;646;647;648;649;650;651;652;653;654;655;656;657;658;659;660;661;662;663;664;665;666;667;668;669;670;671;672;673;674;675;676;677;678;679;680;681;682;683;684;685;686;688;689;690;691;692;693;694;695;696;697;698;699;700;701;702;703;704;705;706;707;708;709;710;712;713;714;715;716;717;718;719;720;721;722;723;724;725;726;727;728;729;730;731;732;733;734;735;736;737;738;739;740;741;742;743;744;745;746;747;748;749;750;751;752;753;754;755;757;758;759;760;761;762;763;764;765;766;767;768;769;770;771;774;775;776;777;778;779;780;781;782;783;787;788;789;790;791;792;793;794;795;796;797;798;799;800;801;802;803;804;805;806;807;808;809;810;811;812;813;814;815;816;817;818;819;820;821;822;823;824;825;826;827;828;829;830;831;832;833;834;835;836;837;838;839;840;841;842;843;844;845;846;847;848;849;850;851;852;853;854;855;856;857;858;859;860;861;862;863;864;866;867;868;869;870;871;872;873;874;875;876;877;878;879;880;881;882;883;884;885;886;887;888;889;890;891;892;893;894;895;896;897;898;899;900;901;902;903;904;905;906;907;908;909;910;911;912;913;914;915;916;917;918;919;920;921;922;923;924;925;926;927;928;929;930;931;932;933;934;935;936;937;938;939;940;941;942;943;944;945;946;947;948;949;950;952;953;954;956;957;959;960;961;962;963;964;965;966;967;968;969;970;971;972;973;974;975;976;977;978;979;980;981;982;983;985;986;987;988;989;990;991;992;993;994;995;996;997;998;1000;1001;1002;1004;1005;1006;1008;1010;1011;1012;1013;1014;1015;1016;1017;1021;1022;1023;1024;1025;1026;1027;1028;1031;1032;1033;1034;1035;1036;1037;1038;1040;1042;1043;1045;1046;1047;1048;1050;1051;1052;1053;1055;1056;1058;1059;1060;1061;1062;1063;1065;1066;1067;1068;1069;1071;1072;1073;1074;1075;1076;1077;1078;1079;1080;1081;1083;1084;1085;1086;1087;1088;1089;1090;1091;1092;1093;1094;1095;1096;1098;1099;1100;1101;1102;1103;1104;1106;1108;1109;1110;1111;1112;1113;1114;1115;1116;1117;1118;1120;1121;1122;1123;1124;1126;1127;1128;1129;1130;1131;1132;1134;1136;1137;1138;1139;1140;1141;1142;1143;1144;1145;1146;1147;1148;1149;1150;1151;1152;1155;1156;1157;1158;1160;1161;1162;1163;1165;1167;1168;1169;1170;1172;1173;1174;1175;1176;1177;1179;1180;1181;1182;1183;1184;1185;1186;1187;1188;1189;1191;1192;1193;1194;1195;1197;1198;1199;1200;1201;1202;1203;1205;1206;1207;1208;1209;1210;1211;1212;1213;1214;1216;1217;1218;1220;1221;1222;1223;1224;1225;1226;1227;1228;1229;1230;1231;1232;1233;1234;1235;1236;1237;1238;1239;1240;1241;1242;1243;1244;1246;1247;1248;1249;1250;1251;1252;1253;1254;1255;1256;1257;1258;1259;1260;1261;1262;1263;1264;1265;1266;1267;1268;1270;1271;1272;1273;1274;1275;1276;1277;1278;1279;1280;1281;1282;1283;1284;1285;1286;1287;1288;1289;1290;1291;1292;1293;1294;1295;1296;1297;1298;1299;1300;1301;1302;1303;1304;1305;1306;1307;1308;1310;1311;1312;1313;1314;1315;1316;1317;1318;1319;1320;1321;1322;1323;1324;1325;1326;1327;1328;1329;1330;1331;1332;1334;1335;1336;1337;1338;1339;1340;1341;1342;1343;1344;1345;1347;1348;1349;1350;1351;1352;1353;1355;1357;1358;1360;1361;1362;1363;1364;13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da un'idea di Laurel Evans, Anna Manduk ha realizzaro un ceci burger pieno di sapore! Perfetto per i vegetariani, ma non solo, piace tato anche ai bambini. E Anna di bambini se ne intende!!! Ceci burger di Laurel Evans (Mie varianti fra parentesi)1 barattolo di ceci, sciacquati e sgocciolati (240 g sgocciolato)1 scalogno, tritato (messo cipollotto)1 - 2 fette di pancarrè senza crosta40 g di semi di girasole oppure di mandorle o noci (noci)1 cucchiaino di cumino macinato (solo un pizzico)1 cucchiaio di zenzero fresco, tritato finementela scorza grattugiata di un limone (no)sale e pepe1 uovoolio d'olivapanini rotondi per l'hamburgersalsa di yogurt e tahini (ricetta segue)salse e condimenti a piacere (pomodoro cuore di bue a fettine, formaggio, ketchup, maionese, ecc)Salsa di yogurt e tahini (facoltativa, ma buonissima!)2 cucchiai di tahini (pasta di semi di sesamo)60 g di yogurt bianco (preferibilmente yogurt greco colato)2 cucchiaini di succo di limone1 cucchiaio di olio di olivaBurger Buns fatti in casa (Laurel Evans-un'americana in cucina)Dosi per 8-10 panini per hamburgerPer l'impasto:180 ml d'acqua calda30 g di burro, ammorbidito1 uovo450 g di farina50 g di zucchero1 cucchiaino di sale1 bustina di lievito di birra istantaneaPer la copertura:1 uovo sbattuto con un cucchiaino d'acquasemi di sesamo Per i veggie burger: Scaldate un poco di olio d'oliva in una grande padella anti-aderente su fuoco medio-alto. Nella ciotola di un robot di cucina (con la lama di metallo), unite i ceci, una fetta di pane, i semi di girasole, il cumino e lo zenzero. Salate e pepate a piacere. Azionate il robot velocemente a scatti per tritare grossolanamente gli ingredienti. Unite l'uovo e frullate solo fino ad amalgamare il composto, non dovrete ottenere una crema liscia. Se il composto dovesse risultare troppo liquido per formare le svizzere, unite l'altra fetta di pane (sbriciolata prima con le mani).Con le mani formate 4 hamburger rotondi e alti 2 cm. Sistemate gli hamburger nella padella e abbassate il fuoco al medio-basso. Coprite e cuocete per 5 minuti su entrambi i lati. Tagliate i panini a meta' e scaldateli leggermente sotto il grill. Farcite i panini caldi con l'hamburger, insalata, pomodoro, formaggio e la salsa di yogurt e tahini.Per la salsa: unite tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolate bene per ottenere una crema omogenea.Per i paniniMescolate tutti gli ingredienti per l'impasto e lavoratelo per circa 10 minuti fino a quando diventa soffice e liscio.Mettetelo in una ciotola leggermente unta di olio e coprite con un canovaccio. Lasciatelo lievitare per 1-2 ore, finché raddoppia di volume.Sgonfiate leggermente l'impasto, formate un panetto e tagliatelo in 8 pezzi. Formate con ciascuno un disco dello spessore di circa 2,5 cm e di un diametro di 8 cm. Mettete i panini su una teglia leggermente unta di olio, coprite e lasciateli lievitare per un'altra ora, finche' sono bene gonfi.Accendete il forno a 190°C. Spennellate i panini con l'uovo sbattuto con un cucchiaino d'acqua, poi spolverate con i semi di sesamo.Cuocete nel forno finché sono dorati, per circa 15 minuti. Laurel Evans Fascia di costo: Basso Fascia di difficolta: Media Tempo: Più di un'ora ID Autore: Anna Manduk Fotografo: Anna Manduk Link Forum: http://www.coquinaria.it/forum/showthread.php?118815-Ceci-burger&p=1813777#post1813777 ID Autore: 179 Link Avatar: http://www.coquinaria.it/forum/image.php?u=6741&dateline=2007

INGREDIENTI


Ceci burger di Laurel Evans
(Mie varianti fra parentesi)

1 barattolo di ceci, sciacquati e sgocciolati (240 g sgocciolato)
1 scalogno, tritato (messo cipollotto)
1 - 2 fette di pancarrè senza crosta
40 g di semi di girasole oppure di mandorle o noci (noci)
1 cucchiaino di cumino macinato (solo un pizzico)
1 cucchiaio di zenzero fresco, tritato finemente
la scorza grattugiata di un limone (no)
sale e pepe
1 uovo
olio d'oliva
panini rotondi per l'hamburger

salsa di yogurt e tahini (ricetta segue)

salse e condimenti a piacere
(pomodoro cuore di bue a fettine, formaggio, ketchup, maionese, ecc)

Salsa di yogurt e tahini
(facoltativa, ma buonissima!)
2 cucchiai di tahini (pasta di semi di sesamo)
60 g di yogurt bianco (preferibilmente yogurt greco colato)
2 cucchiaini di succo di limone
1 cucchiaio di olio di oliva

Burger Buns fatti in casa
(Laurel Evans-un'americana in cucina)

Dosi per 8-10 panini per hamburger

Per l'impasto:

180 ml d'acqua calda
30 g di burro, ammorbidito
1 uovo
450 g di farina
50 g di zucchero
1 cucchiaino di sale
1 bustina di lievito di birra istantanea

Per la copertura:
1 uovo sbattuto con un cucchiaino d'acqua
semi di sesamo

PROCEDIMENTO

Per i veggie burger: Scaldate un poco di olio d'oliva in una grande padella anti-aderente su fuoco medio-alto. Nella ciotola di un robot di cucina (con la lama di metallo), unite i ceci, una fetta di pane, i semi di girasole, il cumino e lo zenzero. Salate e pepate a piacere. Azionate il robot velocemente a scatti per tritare grossolanamente gli ingredienti. Unite l'uovo e frullate solo fino ad amalgamare il composto, non dovrete ottenere una crema liscia. Se il composto dovesse risultare troppo liquido per formare le svizzere, unite l'altra fetta di pane (sbriciolata prima con le mani).

Con le mani formate 4 hamburger rotondi e alti 2 cm. Sistemate gli hamburger nella padella e abbassate il fuoco al medio-basso. Coprite e cuocete per 5 minuti su entrambi i lati. Tagliate i panini a meta' e scaldateli leggermente sotto il grill. Farcite i panini caldi con l'hamburger, insalata, pomodoro, formaggio e la salsa di yogurt e tahini.

Per la salsa: unite tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolate bene per ottenere una crema omogenea.

Per i panini
Mescolate tutti gli ingredienti per l'impasto e lavoratelo per circa 10 minuti fino a quando diventa soffice e liscio.

Mettetelo in una ciotola leggermente unta di olio e coprite con un canovaccio. Lasciatelo lievitare per 1-2 ore, finché raddoppia di volume.

Sgonfiate leggermente l'impasto, formate un panetto e tagliatelo in 8 pezzi. Formate con ciascuno un disco dello spessore di circa 2,5 cm e di un diametro di 8 cm. Mettete i panini su una teglia leggermente unta di olio, coprite e lasciateli lievitare per un'altra ora, finche' sono bene gonfi.

Accendete il forno a 190°C. Spennellate i panini con l'uovo sbattuto con un cucchiaino d'acqua, poi spolverate con i semi di sesamo.
Cuocete nel forno finché sono dorati, per circa 15 minuti.
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