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Coquinaria – L’incontro di Tradizione, Cultura, Ricette e molto di più della Cucina Italiana

Padellata di topinambur patate e batate rosse

CATEGORIE


PORTATA:

Contorni
TIPOLOGIA:

Verdure
OCCASIONE:

Pranzo informale
COTTURA:

Al forno, In tegame/padella
CARATTERISTICA:

Gluten free, Senza lievito birra/madre, Senza uova
TEMPO:

Da 30 minuti a un'ora

DIFFICOLTA':

Facile

COSTO:

Basso

Strumenti

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Giuliana

Padellata di topinambur patate e batate rosse

di Giuliana

DESCRIZIONE

cozaar cozaar 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volte non si sa cosa portare in tavola come contorno, specialmente quando fa freddo e c'è bisogno di vegetali cotti. Giuliana propone questa padellata di tuberi: topinambur, patate e batate, con un risultato gustoso e colorato, da realizzzare con poca fatica. 1 conf. di topinambur4 patate 2 batate rosse100 gr pancetta affumicata1 spicchio d'aglio, rosmarinopoco oliopoco burro Pulire tutti i tuberi, lavarli, asciugarli, tagliarli a pezzettoni. Fare un trito abastanza fine con l'aglio e il rosmarino.In una larga teglia che vada in forno scaldare olio e burro, aggiungere la pancetta affumicata in modo che rosoli e diventi croccante, aggiungere le verdure e lasciar insaporire. Spolverare con il trito di aglio e rosmarino, mescolare bene, quindi mettere in forno a 180° fino a completa cottura e doratura. Forum di Coquinaria Fascia di costo: Basso Fascia di difficolta: Facile Tempo: Da 30 minuti a un'ora ID Autore: Giuliana Fotografo: Giuliana Link Forum: http://www.coquinaria.it/forum/showthread.php?120455-a-proposito-di-topinambur ID Autore: 85 Link Avatar: http://www.coquinaria.it/forum/image.php?u=4134&dateline=1367263630 Note: la batata rossa è utilissima per le sue proprietà* nutritive ed è un forte antiossidante, ha un alto contenuto di fibre, carboidrati complessi, vitamine A e C, ferro e calcio.

INGREDIENTI


1 conf. di topinambur
4 patate
2 batate rosse
100 gr pancetta affumicata
1 spicchio d'aglio,
rosmarino
poco olio
poco burro
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PROCEDIMENTO

Pulire tutti i tuberi, lavarli, asciugarli, tagliarli a pezzettoni. Fare un trito abastanza fine con l'aglio e il rosmarino.

In una larga teglia che vada in forno scaldare olio e burro, aggiungere la pancetta affumicata in modo che rosoli e diventi croccante, aggiungere le verdure e lasciar insaporire. Spolverare con il trito di aglio e rosmarino, mescolare bene, quindi mettere in forno a 180° fino a completa cottura e doratura.

NOTE E CONSIGLI

la batata rossa è utilissima per le sue proprietà* nutritive ed è un forte antiossidante, ha un alto contenuto di fibre, carboidrati complessi, vitamine A e C, ferro e calcio.

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